� ̳��������� ���� ���������� ����� � ������ ����������� ��� ������'� ��� �� ���� �� ����, � � �� ���� ����������� ��'�������� ������ �������� ������������-����������� ������ "�������", ���� ������� ��������� ����� �� ������ ������������������� ������ �� ������ ��������� ������.

����� ���������� ���������� ���, ������, ������������ ��������� �� ������� ����������� �����������, ������� � ��������� �� ����� ������'� ������ ���� �������� 4-�� ����� ����������� � ����� ����� ������, ��������� �� ���������.

�������� ������ �������� � ��������� ������ ������������������� ³�� ���������. ³���������� �� ��������� ������, ���� � ���� ����� �������� ��������� "�������". ���������� ������ ������ ���� �� ���� � ���� ������� ��� ��� ������� ������� �� ���������� ��������. ������� ��� ��-����������� ����������� � ������� ������� ������ - ������� �� ����������, � ������� ����������� �������� ���������� ������ ���. ij�� ����� � ���� ��������� �� ������� ³�� ���������: "� ����� ������". "� ����� ��������, ����������, �������� ������� ��������� �� ������ ���� ����� ����� � ����� ��������", - ���������� ³�� ���������.

���������, �� �������� ������ ������ ����������� ������ ���� ������ � �������� �� ��� - ����������� ����������� ������� �� ��� ����� ����� �������.

� ���������� "�������" ������ ������ �������, ������ � ��� ����� � ��������� ������ ��� ³�� ���������.

��� ����� � ���������� ��������� �� ����� ����� ������� ����� ���� ������ �� ����-���� ����. �� � ��� ������� ������� � ��������, Street workout, � ��� ��������� � �������� �����.

� � �������� �� ��������� ����������� � �������� ������: ������ - �� �������� ��������� �� �������� ���������, ���������� - �� "������", "�����", "�� ��������".

�������������� "�������" � ���� �����: "������� �� �������", � ���� �� ���� � ��� ��������, � ����� ����� ����������, �� ���������� ������� ����� �������� ������ �� �������� ������.

����� ���������, �� ��� ������ ��������� ��������� ������� ���� �� ������������. �������� ���������� ��������������� � ����� ��������, �� ������ ����� ���� �������� � ������ ��������� ������� �� �����������.